Il magnesio è un minerale importante per il benessere dell'organismo umano:

• E' il più abbondante nei tessuti
• E' coinvolto nella quasi totalità delle funzioni fisiologiche dell'organismo
• interviene nel processo metabolico di produzione dell'energia del corpo

La letteratura internazionale mette in evidenza che integrare l'alimentazione quotidiana con magnesio può essere utile in molteplici situazioni.

Il Magnesio nell'attività sportiva

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