L?olio di menta giapponese in forma concentrata è uno dei rimedi più efficaci contro il raffreddore e le infezioni delle vie respiratorie; basta annusare una goccia posta sul dorso della mano per ?aprire? il naso chiuso; si metta una goccia per la notte, su un panno bagnato posto sul calorifero o sull?umidificatore; l?olio di menta giapponese può essere versato (2 gocce in 3 dita d?acqua) in acqua, per la sua azione digestiva.
Utile anche per alleviare il mal di testa, bastano 2 gocce massaggiate sulle tempie.